Author Archive

Home / Author's Article(s) / khafizalkicok

Hikers give up dan patah balik dalam sejam pertama pendakian. Betul tak? Selalu tak jumpa hikers yang struggle pada awal mulakan trek . Baru ni saya ke Gunung Ledang. Best dapat kembali ke Gunung Ledang yang sebenarnya gunung pertama saya 30tahun lepas. Saya masih bersekolah pada tahun 1995 bila saya ke Gunung Ledang . Tak […]

May 26, 2025

khafizalkicok

Lain-lain

Everest spring season kini bermula. Saya nak share sikit experience dan info tentang expedition. Maybe pendaki Malaysia dapat idea bagaimana pendakian Everest dan big mountains lain berlaku . Sejak beberapa minggu lepas, setiap team mula establish basecamp dengan mendirikan khemah dan membawa semua peralatan . Ia termasuk mendirikan dapur yang boleh menyediakan makanan antara 20-120 […]

March 28, 2025

khafizalkicok

Lain-lain

PLANNING AN EXPEDITION. UNDERSTAND THE ALPINE GRADING SYSTEM   Before planning any expedition, it is essential to understand the difficulty of the trek you will encounter. This knowledge helps in preparing both physically and mentally, allowing you to anticipate challenges and make informed decisions regarding necessary skills and equipment. Various alpine grading systems exist worldwide, […]

March 24, 2025

khafizalkicok

Lain-lain

๐’๐ž๐ฉ๐š๐ฌ๐š๐ง๐  ๐†๐ฅ๐จ๐ฏ๐ž ๐‘๐Œ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฏ๐ฌ ๐’๐š๐ฅ๐ฃ๐ข ๐๐ข ๐€๐ง๐ง๐š๐ฉ๐ฎ๐ซ๐ง๐š ๐๐š๐ฌ๐ž๐œ๐š๐ฆ๐ฉ.haaa bukan saja di ABC tapi ia berkaitan dengan semua pendakian di high altitude yang mana ramai pendaki Malaysia suka memilih untuk mendaki di high altitude pada musim sejuk.Saya telah utarakan kebimbangan saya beberapa kali tentang mendaki di luar musim pendakian terutama di Nepal. Ramai pendaki memilih untuk […]

March 4, 2025

khafizalkicok

Lain-lain

Kali ini tentang training pula. Soalan popular ditanya kepada saya ialah bagaimana saya training untuk mendaki Gunung K2. Kebetulan saya juga sedang buat persiapan training team yang akan ke Ama Dablam tahun depan insyaAllah . Ada 3 training yang penting. 1. Fitness training 2. Technical training 3. High Altitude training. Ketiga jenis training ini amat […]

March 4, 2025

khafizalkicok

Lain-lain

Turut bersedih dengan peristiwa kematian dua pendaki di Carstenz Pyramid, Papua. Berita ini turut mendapat perhatian pendaki dari Malaysia . Sebenarnya ramai pendaki meninggal dan kemalangan di Carstenz Pyramid. Antaranya pada tahun 2016, 2017, 2024 dan ramai lagi sebelum itu. Malah beberapa minggu sebelum saya mendaki Carstenz Pyramid (2019) juga ada pendaki meninggal kerana rockfall […]

March 4, 2025

khafizalkicok

Lain-lain

KENYATAAN SOKONGAN KEPADA MALIM GUNUNG PERHUTANAN DAN SARANAN DARI ZEROTO8000   Sukacita kami ingin perkenalkan ZEROTO8000 sebagai sebuah organisasi yang mempunyai objektif ingin memberikan inspirasi kepada rakyat Malaysia untuk mencapai impian dengan menggunakan platfom aktiviti mendaki sebagai medium. Selain itu ZEROTO8000 bertujuan untuk mempromosikan aktiviti mendaki yang fokus kepada pendakian di altitud tinggi dengan cara […]

November 15, 2024

khafizalkicok

Lain-lain

Kami pendaki, pelari denai (trail runner) dan atlet amatur perlukan tempat bermain untuk Malaysia berkembang lebih jauh, megah di mata dunia . Malaysia mempunyai satu tapak latihan yang terbaik untuk pelari denai dan pendaki altitud tinggi iaitu Gunung Kinabalu yang berketinggian 4095 meter. Jika di bandingkan dengan Jepun, puncak tertinggiย  ialah Gunung Fuji 3776 meter, […]

November 15, 2024

khafizalkicok

Lain-lain

KENYATAAN AKHBAR   PENDAKI JOHOR BANGGA MENGIBAR BENDERA NEGERI JOHOR DI PUNCAK GUNUNG K2 UCAP SEMBAH TAHNIAH PERLANTIKAN SULTAN JOHOR SEBAGAI YANG DI-PERTUAN AGONG   Pendaki asal Pontian Johor, Mohd Khafiz bin Bachok berbangga mengibar bendera Johor di puncak Gunung K2, 8611 meter dari aras laut, gunung kedua tertinggi di dunia pada 27 Julai 2023. […]

January 31, 2024

khafizalkicok

Lain-lain